病情分析：
      您好！翻身頭暈，考慮頭部供血不足，夜間睡眠差，白天精神差！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意睡眠質(zhì)量，夜間血壓、心率及血糖情況，必要時(shí)完善頭部及頸部血管檢查

      您好，根據(jù)您的描述，您這個(gè)情況考慮引起的原因有很多，比如美尼爾綜合癥，腦供血不足，或者是頸椎病等等原因，建議最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善相關(guān)檢查，明確診斷，以便對(duì)癥治療，注意休息，不要?jiǎng)诶?，祝您健?br />      

      如果暈的時(shí)候和體位變化有很大關(guān)系，高度懷疑是內(nèi)耳迷路病變，尤其是耳石癥。建議可以應(yīng)用鹽酸地芬尼多片，西比靈等治療。最好到耳鼻喉科給耳石復(fù)位
      
      以上是對(duì)“就是晚上剛睡覺(jué)時(shí)一翻身就暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！