病情分析：
      你好，根據(jù)你上面的描述，有這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你平時(shí)有手淫的習(xí)慣嗎，平時(shí)性生活頻繁嗎，以及排除前列腺疾病。。。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮還是腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，食補(bǔ)比如狗肉羊肉核桃韭菜.牛鞭、狗鞭，還有黑米、黑豆、黑芝麻.經(jīng)常吃這些食物有幫助。
      

      這樣的情況考慮是由于明顯的腎虛有一定關(guān)系的,你可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理。多吃壯陽(yáng)食物，壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品，此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
      
      以上是對(duì)“如何提高陰莖硬度？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！