健康咨詢描述: 18歲了,從十五歲開始就沒長,現(xiàn)在有什么能長高的方法嗎,而且高中打了三年籃球,好想沒什么用。
病情分析:
你好,一般來說,人的長高期可以延續(xù)到25歲左右,只要骨骺沒有愈合就有生長發(fā)育長高的可能。
指導(dǎo)意見:
1、建議營養(yǎng)均衡飲食,補(bǔ)充維生素D和鈣鎂片,保持充足睡眠
2、適當(dāng)運(yùn)動,合理安排工作學(xué)習(xí),多做拉伸動作
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,多做跳躍動作。飲食均衡??梢缘结t(yī)院做個骨齡測試。
病情分析:
你好,身高和遺傳因素有一定的關(guān)系,后天的營養(yǎng)也在一定程度上會影響
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動多,吃些含鈣高的食物,已經(jīng)18歲再增高的幾率就不是很大。
以上是對“18歲了,從十五歲開始就沒長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知,最近三年身高沒怎么長。
指導(dǎo)意見:
你好,身高應(yīng)很多因素有關(guān),如遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素,鍛煉因素等等。建議你平時(shí)要均衡營養(yǎng),不要偏食,多吃高蛋白飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,身高是還會長的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,身高一方面與遺傳有關(guān),另方面與后天的生長也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議不要糾結(jié),放松心情,每個人的身高都是有差別的,不要太在意,順其自然的好,祝你健康幸福。
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