對于你所需要的癥狀考慮，你這是屬于頻繁的手淫，這個會造成你精子質(zhì)量差而造成精子減少，成活率低下等多種情況。因?yàn)榻?jīng)常手淫會造成泌尿生殖系統(tǒng)疾病，所以建議你應(yīng)該及時切掉，并且去醫(yī)院的尿科檢查給予治療。
      

      病情分析：
      你好，長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙，腎虛，神經(jīng)衰弱，腰膝酸軟等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫的壞習(xí)慣，不要看一些不良的書籍或視頻，每天多做戶外運(yùn)動，把主要精力放在工作或者學(xué)習(xí)上。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，長期的上述不良習(xí)慣，對身心健康有一定影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉上述不良習(xí)慣，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時口服一些六味地黃丸。
      
      以上是對“之前經(jīng)常手淫了一年，后面我是一個月一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！