病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述是平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，此時(shí)推遲十天左右，如有性生活那么不排除受孕可能。其次為受涼，精神緊張，激素分泌失調(diào)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，放松心情，注意保暖，如有性生活那么可以用晨尿測(cè)早孕試紙看看是否懷孕。如沒(méi)有懷孕那么可以去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查激素六項(xiàng)，彩超看看內(nèi)膜厚度等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。月經(jīng)推遲超過(guò)10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕的話，多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān)，其次要考慮其他的婦科疾病，如子宮內(nèi)膜病變，卵巢疾病等，建議就診醫(yī)院檢查明確
      

      由于月經(jīng)易受到多種因素的影響，如天氣、環(huán)境、飲食以及情緒等，會(huì)出現(xiàn)推遲或提前現(xiàn)象，一般在7天以?xún)?nèi)為正常范圍。但如果超過(guò)7天以上，且伴有不適的癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，了解月經(jīng)推遲的原因。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲十一天了，上個(gè)月16號(hào)來(lái)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！