你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的體重指數(shù)32,是肥胖的,建議您需要減輕體重的需要控制飲食的,適量運動的,建議您少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的,建議您餐后適量運動的,可在餐后一小時做些快走,慢跑,游泳,打球的運動,運動有利于消耗過剩的熱量的,減輕體重的,減輕體重是一個持之以恒的過程的。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,你現(xiàn)在是身高175厘米,那么你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70公斤。不知道你說的體重是市斤還是公斤?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在說的情況,如果你說的是市斤那么你的體重是98公斤是明顯不夠標(biāo)準(zhǔn)體重的;如果是公斤,那就超標(biāo)了26公斤。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你的體重確實是過度肥胖了。注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
一定要科學(xué)減肥,在適量節(jié)食的基礎(chǔ)上加強運動鍛煉。每天運動量都在50分鐘以上,可以快走、慢跑、游泳等。
以上是對“我15歲,身高175”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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