你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，根據(jù)你的描述比較輕。平時(shí)注意避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)如：跑步，游泳，瑜伽，打乒乓球、羽毛球等。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，椎間盤突出沒有腿部不適可能性比較小
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步判斷你的情況是腰椎生理曲度比較大而已，應(yīng)該沒有什么問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院骨科就診，先做一下體格檢查，必要時(shí)拍一個(gè)腰椎的X光片子排除一下腰椎的病變，這個(gè)問題一般會(huì)伴隨腰部不適
      
      以上是對(duì)“我挺腰的時(shí)候感覺腰有一點(diǎn)向里凹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根椐您的年齡和癥狀，考慮是腰肌勞損的可能大，椎間盤突出的疼痛比較歷害。
      指導(dǎo)意見：
      建議：您如果不放心，可以做一個(gè)ct排除一下，同時(shí)平時(shí)避免扛重物，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮如果是腰部感覺有點(diǎn)問題，就應(yīng)該早檢查，治療為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查一下，大夫會(huì)根據(jù)你的情況檢查清楚，到底是什么問題，是不是需要治療的，怎么治療為好的好嗎？
      

      病情分析：
      22歲，根據(jù)您的情況，考慮是腰肌勞損可能性比較大的??？
      指導(dǎo)意見：
      您擔(dān)心，建議您到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查看看，可以拍片檢查，建議您明確診斷后對(duì)癥治療。