非常容易走神，上課不能集中精力
健康咨詢描述： 非常容易走神，上課不能集中精力，容易胡思亂想，偶有消化不良，腹瀉，很難入睡，對(duì)他人的言辭敏感，有時(shí)對(duì)聲音很敏感，有時(shí)會(huì)感覺(jué)干什么都失去動(dòng)力
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你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在處于輕度抑郁狀態(tài)，建議到心理門診進(jìn)行專業(yè)咨詢及心理疏導(dǎo)，同時(shí)建議更換，生活及學(xué)習(xí)環(huán)境，多親近大自然，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的。
請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有可能是神經(jīng)衰弱，我非常容易走神胡思亂想和緊張，學(xué)習(xí)上有壓力但感覺(jué)不是非常的大，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)消化不良，腹瀉
這種情況也是可能的，現(xiàn)在你的身體處于亞健康狀態(tài)，必須積極進(jìn)行調(diào)理，否則很容易由情緒，心理方面的問(wèn)題，而導(dǎo)致軀體疾病的發(fā)生。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，有條件的話可以找精神心理醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議在飲食方面清淡一些，多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果多參加戶外郊游活動(dòng)，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力
請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有神經(jīng)衰弱的可能，我學(xué)習(xí)非常容易走神，而且很努力很專注都沒(méi)用
口服一些安神補(bǔ)腦液
請(qǐng)問(wèn)也就是說(shuō)問(wèn)題不大，可以通過(guò)自己調(diào)整吃藥治療是嗎
有條件的話最好去醫(yī)院面診
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病情分析：
你好，平時(shí)規(guī)律作息，早起早睡。這個(gè)季節(jié)有點(diǎn)悶熱，建議根據(jù)體質(zhì)喝點(diǎn)淡茶飲（晚上別喝茶，以免失眠）。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議早晚涼快的時(shí)候，可以體育運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)一下。勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)、工作，不要安排得太枯燥，不同科目、項(xiàng)目，最好交替進(jìn)行，不要太單調(diào)。
以上是對(duì)“非常容易走神，上課不能集中精力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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