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我今年身高才一米六,很瘦

男 | 16歲 2018-04-29 20:07:35 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今年身高才一米六,很瘦,這兩年都沒怎么長,那我還能不能再長了?加強(qiáng)鍛煉的話在今年能不能長到1米68左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鵬
李鵬 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、支氣管肺炎、哮喘、腹瀉病、早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:8804稱贊:2
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2019-02-28 06:52:15 我要投訴

      你好,結(jié)合您的描述對于您的目前這個年齡,還是有很大的增長空間的。建議正常作息時間規(guī)律,適量運(yùn)動,可以打籃球等鍛煉,增加鈣質(zhì)攝入。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2018-04-29 20:08:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。增加營陽保證每天有充足的睡眠時間。多運(yùn)動,多鍛煉,這樣對身體增高很重要。
      

xiachengzhi
xiachengzhi 主任醫(yī)師 擅長: 從事外科工作二十余年。擅長普外科各類疾病。甲狀腺腫 幫助網(wǎng)友:16875稱贊:1
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2018-04-29 20:12:20 我要投訴

      你現(xiàn)在才16歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
      
      以上是對“我今年身高才一米六,很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬琴
馬琴 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤等婦科 幫助網(wǎng)友:10274稱贊:9
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2018-04-29 20:24:23 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述情況和提供年齡和身高目前處于青春發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,建議加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)發(fā)育,可以長高不要緊張,祝健康帥氣
      

祁英杰
祁英杰 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:19407稱贊:16
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2018-04-29 20:26:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該會有所變化的,有的人發(fā)育的偏晚些,你現(xiàn)在可以去醫(yī)院做下骨齡檢查,然后再推測身高的生長情況
      指導(dǎo)意見:
      建議,你現(xiàn)在注意休息及注意衛(wèi)生,并注意飲食均衡多樣性,注意多做伸展運(yùn)動如打籃球等
      

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