病情分析:
據(jù)上所述,多見于機體長時間熬夜勞累情緒緊張壓力過大等引起如上反應不適表現(xiàn)。
指導意見:
生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養(yǎng)補充水分增加抵抗力,避免勞累熬夜放松心情避免緊張,必要時至醫(yī)院檢查處理治療。
病情分析:
熬夜應該是罪魁禍首,熬夜可以引起一系列的反應。不要擔心。
指導意見:
平時注意休息,作息規(guī)律。少熬夜,合理膳食。一定要保證足夠的睡眠。調節(jié)一下看看。應該沒有問題。
你好,很高興為您提供咨詢,壓力過大,生活不規(guī)律是會造成失眠的,建議您平時一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更能促進身心健康。您可以服用一段安神補腦液和維生素b1來調節(jié)一下睡眠。
以上是對“腦子不能想東西,一想就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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