病情分析：
      你好，隨著年齡的增長及膠原蛋白的缺失，會出現(xiàn)皮膚松弛，失去彈性與光澤。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多運(yùn)動，多吃富含膠原蛋白食品如豬蹄，雞皮雞翅等可以用冷熱水交替洗臉，不要熬夜會有所改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好女士：您可以通過日常護(hù)理和手術(shù)的方式來改善蘋果肌的下垂。日常護(hù)理：養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩等護(hù)膚養(yǎng)顏的食品。手術(shù)方式：PST面部提升對治療皮膚松弛下垂是個不錯的選擇
      

      你好，皮膚松弛下垂，跟您平時的飲食和作息有很大的關(guān)系，建議您平時要多注重休息，加強(qiáng)鍛煉，飲食方面也要吃清淡為主，新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物，藥物方面可以服用一些維生素c維生素e，來抗氧化，美白淡斑。
      
      以上是對“我臉上的皮膚松松的，蘋果肌也下垂了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，肌膚松弛下垂、有皺紋都是肌膚衰老的表現(xiàn)，隨著年齡的增長肌膚衰老是很正常的生理現(xiàn)象，一般來說面部皮膚老化從30歲就開始出現(xiàn)了
      想要面部肌膚變緊致建議您做pst面部提升，可以根據(jù)您的面部肌膚狀況制定具體的方案，能夠真正起到緊致肌膚、提升蘋果肌的效果，術(shù)后效果確切持久，做完之后會明顯的比同齡人年輕很多。