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胸小,而且班里的女的胸特大

女 | 14歲 2018-05-02 17:55:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 胸小,而且班里的女的胸特大,我根本沒有。很自卑,我很難過,怎么在青春期胸部變得超大

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李芳婷
李芳婷 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,胃炎,腎炎 幫助網(wǎng)友:4401稱贊:2
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2018-05-02 17:58:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你可以做1、擴胸運動:伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時,進行吸氣,左右交互動作10至20次。2、抬高胸部運動:雙手向內(nèi)曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
      指導意見:
      建議:同時,你也可以自我按摩,1、撫摸按摩法:用左手以旋轉式、縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。2、叩擊按摩法保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重,再由重變輕。力度控制適中,以免造成不必要的損害。
      

劉星
劉星 湘南監(jiān)獄醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 眼瞼病,結膜炎,角膜炎,屈光不正,近視,斜視,小兒 幫助網(wǎng)友:13349稱贊:17
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2018-05-02 18:10:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你正在處于青春發(fā)育期,請別擔心,害怕這個精神和義有些人發(fā)育早。
      指導意見:
      你可能就發(fā)育稍微遲一點,不過這個沒事,你可以多吃一些牛奶。還有一個就是的在胸部按摩。
      

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-05-02 18:11:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮個人體質不一樣,有發(fā)育的早晚!
      指導意見:
      建議你不用去糾結這個!平時要加強營養(yǎng)不要熬夜!把心思放在學習上!會慢慢發(fā)育的!
      
      以上是對“胸小,而且班里的女的胸特大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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