健康咨詢描述: 遲鈍,,反應(yīng)慢,我在開(kāi)塔吊,,緊張,,,,,別的沒(méi)有了,為什么呢?
病情分析:
“開(kāi)塔吊”?你才14歲啊,還是未成年,本身就不應(yīng)該去工作,因?yàn)槟愕纳眢w包括大腦都沒(méi)有完全發(fā)育好,不勝任這樣的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)年齡你應(yīng)該在學(xué)校讀書(shū),無(wú)論什么原因,都不能出去工作。至少你沒(méi)有這個(gè)能力“開(kāi)塔吊”,所以會(huì)出現(xiàn)工作中的緊張,遇到問(wèn)題也不可能像成年人那樣反應(yīng)出來(lái)。
年齡是14歲,然后你在開(kāi)塔吊。動(dòng)作的熟練度對(duì)心理是有影響的,當(dāng)你的動(dòng)作不熟練或不能形成自動(dòng)化反應(yīng)時(shí),就會(huì)遲鈍和反應(yīng)慢,緊張。就像開(kāi)汽車(chē)一樣。當(dāng)你熟悉了,自動(dòng)化之后這些情緒就會(huì)減少了
熟練!氣血不旺::
你的這種情況
可以選擇的藥物有西藥一一谷維素,B12,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會(huì)到你的感受!咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量,來(lái)體驗(yàn)一下,具體方法操作一一在臨睡前放松心情,以舒服的姿態(tài)躺好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的
以上是對(duì)“遲鈍,,反應(yīng)慢,我在開(kāi)塔吊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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