你好,從你的描述來看,針對失業(yè)引起的一系列情緒問題,都是因為負性的生活事件導致的。建議你盡量投入新的工作里,積極樂觀點,重新開始,對自己自信點。因為你很年輕,有重新奮斗的資本,希望我的解答對你有所幫助。
你好,從你描述的情況來看,你抑郁,失眠,傷心,諸事無趣,心煩,多夢,有患抑郁癥的可能,程度不是很重。建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療
病情分析:
你好,上述情況是由于受環(huán)境影響引起的,它會導致抑郁癥,精神壓力過大,情緒過于緊張。
指導意見:
建議,你可以找個心理醫(yī)生,多給家人朋友進行溝通,避免情緒過于激動,避免精神刺激,精神打擊。
以上是對“失業(yè)抑郁,失眠,傷心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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