我19歲身高總是停留在161
健康咨詢描述： 我19歲身高總是停留在161、很煩惱。所以問(wèn)一下，吃什么樣的鈣片好呢？
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你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合，平時(shí)也要多注意自己飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配補(bǔ)充，同時(shí)也要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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病情分析：
你好，每個(gè)人的身高和遺傳飲食運(yùn)動(dòng)精神很好，多方面都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)一定要生活規(guī)律，不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，雞蛋，牛奶等富含鈣的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣吸收的。
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病情分析：
你好，你咨詢的是19歲。身高一直在161公分。該吃什么鈣片？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好。每個(gè)人的身高發(fā)育早晚不一樣，建議你，服用鈣片，加強(qiáng)身體鍛煉，還是有希望身高增高的。
以上是對(duì)“我19歲身高總是停留在161”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
服什么鈣片
鈣的種類很多，大多都可以，建議你服用藥用的葡萄糖酸鈣。便宜，效果好，性價(jià)比高。 另外體育鍛煉一定要加強(qiáng)。
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病情分析：
您好，請(qǐng)問(wèn)你多久沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)了？補(bǔ)鈣片，并不是一定會(huì)長(zhǎng)高，有很多因素影響終身高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
決定身高最主要的因素是遺傳，其次是后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。要想吃鈣片可以選擇，鈣爾奇，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，效果不錯(cuò)。祝你好運(yùn)
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