初步考慮和你內(nèi)分泌失調(diào)造成的排毒能力下降造成色斑。建議您多注意休息飲食清淡一些避免濃茶咖啡海鮮辣椒的攝入就可以?？梢钥诜S生素e和維生素c，可以增強排毒功能抗氧化功能。
      

      您好，很高心能為你作答，建議您平常不要吃酸，辛辣及海鮮等，同時不要吃含維生素C多的食品如西紅柿，蘋果等，注意避免太陽紫外線，一般主要用外用藥涂擦。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否真菌感染引起的體癬或者是白癜風(fēng)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，明確原因，再對癥治療，平時多注意飲食，多注意護理，少用化妝品，多注意防曬措施。
      
      以上是對“臉上長了好多白色的斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！