氣血兩虛，吃歸脾丸吃半個(gè)多遠(yuǎn)睡眠又改善
健康咨詢描述： 氣血兩虛，吃歸脾丸吃半個(gè)多遠(yuǎn)睡眠又改善，這兩天白天運(yùn)動(dòng)量太多，晚上睡眠又不好了，還要不要吃！
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病情分析：
你好，氣血兩虛吃歸脾丸以后睡眠改善，這兩天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大又出現(xiàn)睡眠不好可以口服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒。保持心情舒暢，不要有思想壓力，注意休息，不要?jiǎng)诶?。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)腻憻挕?
我每次縱欲過(guò)度后，都會(huì)氣血又不好，和這個(gè)有關(guān)系嗎？，我晚上還吃酸棗仁呢
你好，縱欲過(guò)度，對(duì)整個(gè)身體都有影響的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。是否有腎虛非用中藥或者中成藥整體調(diào)理。
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根據(jù)你描述的癥狀和體征來(lái)看，運(yùn)動(dòng)量大容易耗氣傷血，使心脾兩虛癥狀加重，所以睡覺(jué)不行，歸脾丸主要功效是益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，所以需要繼續(xù)服用。
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病情分析：
歸脾湯主要功效：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。氣血兩虛可以服用這個(gè)藥，另外，這個(gè)也治療因心脾兩虛所致的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果運(yùn)動(dòng)量大所致流汗過(guò)多所致傷津耗氣，可在這個(gè)方的基礎(chǔ)上加枸杞子和太子參泡水引用，歸脾丸可繼續(xù)服用，不影響。
以上是對(duì)“氣血兩虛，吃歸脾丸吃半個(gè)多遠(yuǎn)睡眠又改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
要吃多久，吃多了。對(duì)身體有害嗎
歸脾丸組成藥物對(duì)身體并無(wú)害處，不過(guò)藥物終究不能長(zhǎng)期服用，一般建議最多服用不超過(guò)兩個(gè)月，然后可以停服1到2個(gè)月，可再次服用。
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病情分析：
氣血兩虛應(yīng)注意合理的飲食的保養(yǎng)，不要吃油膩辛辣的食物。運(yùn)動(dòng)量大會(huì)有一定的影響的，注意休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果比較好的。需注意飲食的均衡性?？梢赃m當(dāng)?shù)挠灭B(yǎng)血安神片，歸脾丸等藥物比較好的。
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