病情分析：
      平時(shí)月經(jīng)正常，最近出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，排卵期比較混亂，因此，目前的情況，需要注意避孕，防止意外懷孕，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)不調(diào)，安全期不好確定，因此，目前需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，可以使用中藥調(diào)理，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，

      你好！很高興為你解答。根據(jù)你的描述，如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律的話，是無(wú)法推算排卵期的。排卵日在下次月經(jīng)要來(lái)的前14天左右，而排卵期是排卵日的前5天，當(dāng)天以及后4天。整個(gè)月經(jīng)周期中，除了排卵期就是安全期。
      

      你好。月經(jīng)期紊亂，排卵期就不好計(jì)算。所以安全期也無(wú)法估計(jì)。排卵日期正確的計(jì)算方法是，下次月經(jīng)前十四天左右。排卵日的前五天和后4天，都為排卵期。月經(jīng)不正常，就要做好避孕措施。安全期避孕是非常不可靠的。
      
      以上是對(duì)“最近幾次經(jīng)期比較混亂，怎么計(jì)算安全期？，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！