你好這位朋友，根據(jù)你描述的癥狀，有可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。而引起的失眠。建議您到醫(yī)院先去做一個(gè)有關(guān)消化系統(tǒng)的檢查。然后根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行下相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你可以到醫(yī)院的消化科進(jìn)行檢查，抽血化驗(yàn)血糖，平時(shí)注意鍛煉身體，自我調(diào)理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，避免過(guò)度的勞累，保證充足的睡眠，清淡易消化飲食，避免高脂肪辛辣刺激食物，適量進(jìn)食水果，多進(jìn)食蔬菜，適量活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力和體質(zhì)
      

      你好，根據(jù)你的描述體重下降10斤需要去醫(yī)院做一些檢查，了解原因，睡眠不好建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多與人相處，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)放松自己
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月體重下降十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！