結(jié)合你目前的描述，考慮膝關(guān)節(jié)磨損可能，急性疼痛期需要避免劇烈活動(dòng)，外用膏藥，扶他林等止痛處理，局部痛點(diǎn)按摩熱敷處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是跑完步之后膝關(guān)節(jié)，右側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，有可能是是膝關(guān)節(jié)部位的韌帶有點(diǎn)拉傷。這種情況應(yīng)該注意休息配合口服活血止痛膠囊慢慢就會(huì)好的。

      病情分析：
      考慮為膝關(guān)節(jié)處軟組織炎的情況發(fā)生，因受涼勞累致使了軟組織受損從而引發(fā)了酸痛不適出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行關(guān)節(jié)處熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬(wàn)通筋骨片，歸龍筋骨片及三七傷片等藥物治療。
      以上是對(duì)“我是一名藝體生，跑步完之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，一般多是跑步鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶肌腱組織拉傷扭傷等引起疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況還需要停止跑步鍛煉，可以配合二十四小時(shí)內(nèi)冷敷然后熱敷處理，然后用消腫止痛汀，云南白藥等輔助治療觀察恢復(fù)，