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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 病情分析: 自我評(píng)價(jià)過低

病情分析: 自我評(píng)價(jià)過低

女 | 17歲 2018-05-12 19:41:58 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 病情分析: 自我評(píng)價(jià)過低,病人往往過分貶低自己的能力,以批判,消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在,過去和將來,這也不行,那也不對(duì),把自己說得一無是處,前途一片黑暗,強(qiáng)烈的自責(zé),內(nèi)疚,無用感,無價(jià)值感,無助感,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪,疑病觀念。病人呈顯著,持續(xù),普遍抑郁狀態(tài),注意力困難,記憶力減退,腦子遲鈍,思路閉塞,行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安,焦慮,緊張 我現(xiàn)在就處于這種狀態(tài)請問要怎么調(diào)節(jié)

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-05-12 19:53:15 我要投訴

      通過您的描述考慮你可能屬于抑郁狀態(tài),建議你去醫(yī)院做一下抑郁量表測試,輕中度的抑郁癥可以用心理治療和經(jīng)顱磁刺激治療,重度的需要用藥物治療比如帕羅西丁,舍曲林等。平時(shí)多肯定自己,多交益友,多做休閑戶外運(yùn)動(dòng)如跑步,瑜伽等,多聽聽舒緩的音樂如莫扎特的鋼琴曲,中醫(yī)治療抑郁癥主要采取辨證施治的方法,如脾腎陽虛治宜溫補(bǔ)脾腎,心脾兩虛治宜健脾養(yǎng)心,肝虛氣滯治宜溫膽?zhàn)B肝等。
      

趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2018-05-12 19:43:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述情況,主要考慮個(gè)人過度自卑,而且缺乏自信,溝通能力,交流溝通比較不好,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您放松心情,盡量嘗試放棄所有情緒,讓自己慢慢釋放壓力,多給朋友家人溝通。
      

李梅秀
李梅秀 主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8810稱贊:1
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2018-05-12 19:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的癥狀是對(duì)自己不相信,失去自信心,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的癥狀是對(duì)自己不相信,失去自信心,建議凡事想開,多參加集體活動(dòng),多鍛煉自己,多與成功人士交流,樹立自信心
      
      以上是對(duì)“病情分析: 自我評(píng)價(jià)過低”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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