你好，根據(jù)你的描述，在腳受傷之后需要排除兩個方面，第一個是有沒有骨折，第二就是軟組織損傷的程度。受傷當時要停止活動，有條件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得傷處皮下少出血，消腫脹。48小時后可以改為熱敷幫助消腫。受傷后要以少動修養(yǎng)為主，可以外用云南白藥噴劑或紅花油等。抬高下肢防止腫脹，同時可以服用一些活血化瘀的藥物，或者用中藥湯劑進行泡洗。一定要避免劇烈運動，注意休息。如果疼痛癥狀較為明顯的話，可以使用扶他林軟膏涂抹患處或者口服止疼藥。祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你檢查情況來看，這個不嚴重的，主要是生長發(fā)育期間出現(xiàn)的生長痛，這種情況補鈣治療就可以了。
      指導意見：
      像你這種情況，如果疼痛比較明顯可以，口服塞來昔布，然后再口服鈣片，合理休息就行了。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合關(guān)節(jié)的x光的檢查，查看是否存在骨骼的損傷
      指導意見：
      另外要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當?shù)脑黾討敉饣顒?，提高身體的素質(zhì)。
      
      以上是對“醫(yī)生能幫我看看嚴不嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！