病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的?？赡芷綍r(shí)壓力過(guò)大，疲勞，情緒刺激，神經(jīng)不好誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般神經(jīng)衰弱的可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，以及針灸，中藥調(diào)理治療等。避免誘發(fā)因素的。要放松心情。
      

      可能是類(lèi)似鬼壓床的癥狀是一種睡眠障礙，與生活中的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張有關(guān)。希望你放松心情，正常的生活作息，經(jīng)常參加一些戶(hù)外體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。