根據(jù)你的描術，脂肪肝是一個籠統(tǒng)的稱呼，分為不同的程度，建議你通過運動及飲食來控制，少吃肉，少吃洋快餐及油炸食品，多吃富含纖維素的瓜果蔬菜，必須改善生活方式，如少吃，多活動，控制體重。
      

      脂肪肝，肝功能正常說明問題不大，轉氨酶不高，不需要吃藥，多加鍛煉，飲食方面也注意油膩食物盡量少吃，肝區(qū)疼有可能是肋間神經(jīng)痛，肋軟骨炎等，脂肪肝一般肝區(qū)不會疼痛。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要還是要看是否影響肝功能。沒有影響的話。那么現(xiàn)在一定要注意的是正確的做好減肥。對健康才有利。
      指導意見：
      否則長期下去照樣會影響肝功能還影響很多健康問題（肥胖本身也容易引起很多疾病）、減肥是控制好飲食總熱量，不是節(jié)食。加上堅持鍛煉。別相信什么減肥藥。
      
      以上是對“有脂肪肝多年，也很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況，就是去醫(yī)院檢查，有脂肪肝，肝區(qū)疼。
      指導意見：
      如果你肝功能正常的話，也應該口服藥物調(diào)理，但是平時得注意飲食，別吃油膩，辛辣，油炸，的食物，平時還得注意鍛煉，應該注意減肥，慢慢就會好的。