病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期可以配合局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，防止出現(xiàn)損傷
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意配合后期局部的理療來(lái)進(jìn)行治療，避免超負(fù)荷的勞累，盡量的要注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片看，我覺(jué)得是搓澡用力導(dǎo)致的皮膚傷，
      指導(dǎo)意見：
      從你的圖片看應(yīng)該是皮膚傷害，我們都有過(guò)這個(gè)體會(huì)，很疼的，要好幾天才能好，要結(jié)痂的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)橛羞^(guò)敏導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息及衛(wèi)生，避免抓撓刺激，可以涂點(diǎn)爐甘石洗劑，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜。
      
      以上是對(duì)“今天洗完澡就這樣了，頭發(fā)一碰都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況你的癥狀目前看是由于出汗或者洗澡搓澡用力引起的，建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物，這個(gè)不是什么大問(wèn)題。