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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 和以前公司鬧翻了,一氣之下離職了

和以前公司鬧翻了,一氣之下離職了

男 | 27歲 2018-05-19 12:08:28 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 和以前公司鬧翻了,一氣之下離職了,現(xiàn)在又找到了一份新的工作,工作了幾個(gè)月了,但是心里每天都想回以前公司上班,每天都會(huì)想回去,想到失眠抑郁,但是以前老板可能恨透我了,打電話也不接

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顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-05-19 15:05:39 我要投訴

      如果你真想回到以前去求得老板的理解的話,必須當(dāng)面去跟她表達(dá)清楚,而不是打電話,打電話是說(shuō)不清楚的。根據(jù)你的描述,你應(yīng)該有一定的抑郁情緒,建議去找一位心理咨詢師去做有關(guān)方面的心理咨詢,也許能夠幫助你緩解抑郁情緒,重拾自信。

2018-05-25 23:49 ask85229122mg 追問(wèn)

現(xiàn)在每天都想著回以前單位,但是離職的時(shí)候鬧得很僵

2018-05-25 23:51醫(yī)生回答:

如果你真想回去的話,必須面見(jiàn)老板,把事情表達(dá)清楚,無(wú)非就是兩種結(jié)果,一個(gè)老板同意你回去,重新工作,一種是被拒絕。重新工作從頭開(kāi)始最好,如果被拒絕,從此你也不用再糾結(jié),去尋找新的機(jī)會(huì)就好了。

2018-05-26 00:21 ask85229122mg 追問(wèn)

以前老板對(duì)我非常器重,我可能是被她慣壞了,所以經(jīng)常頂撞她

2018-05-26 00:22醫(yī)生回答:

那你直接去面見(jiàn)他了,坦誠(chéng)你的想法,做出你的改變的保證。

2018-05-26 09:33 ask85229122mg 追問(wèn)

因?yàn)椴皇堑谝淮?,以前也鬧過(guò)一次,她對(duì)我比其他同事都要好,可能我是真的傷她的心了。

2018-05-26 09:37醫(yī)生回答:

那就去再努力一次。

2018-05-26 10:01 ask85229122mg 追問(wèn)

我讓以前的老板太失望了,我現(xiàn)在也感覺(jué)挺愧對(duì)于她的。

2018-05-26 10:04醫(yī)生回答:

如果你愧對(duì)于她,當(dāng)面向她表達(dá)你的愧疚,也可以減輕你的愧疚感,有利于你從事未來(lái)的事業(yè)。

2018-05-26 10:37 ask85229122mg 追問(wèn)

半年來(lái),一直內(nèi)心很愧疚,每天都會(huì)想著回原來(lái)公司,但是以前鬧得很僵,現(xiàn)在非常后悔。

2018-05-26 10:38醫(yī)生回答:

看來(lái)你的愧疚感非常嚴(yán)重,你應(yīng)該有其他的心理的困惑,建議你可以付費(fèi)咨詢。

劉海潤(rùn)
劉海潤(rùn) 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網(wǎng)友:27814
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2018-05-19 15:35:53 我要投訴

      您好,這種情況建議您既來(lái)之則安之,安心在現(xiàn)在的工作崗位做好本職工作,一切向前看吧,相信明天會(huì)更好,會(huì)有更好的工作等待著你,對(duì)于不識(shí)千里馬的領(lǐng)導(dǎo)不用理會(huì)好了。
      

單崇武
單崇武 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,功能性胃腸病。 幫助網(wǎng)友:8453
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2018-05-19 15:38:33 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的這種情況建議平常適當(dāng)?shù)牡淖⒁夥潘尚那?,不要給自己太大的心理壓力。既然有心的工作了就好好工作不要想以前的事情。
      
      以上是對(duì)“和以前公司鬧翻了,一氣之下離職了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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