你好，便秘可以通過改變飲食生活習(xí)慣得到改善，建議多運動，促進腸蠕動，少吃油膩，宜吃青菜水果，尤其木耳，蘋果，補充維生素和膳食纖維。多飲水，大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽露。
      

      病情分析：
      這個便秘一般是腸內(nèi)內(nèi)熱郁積上火引起的胃熱造成的，可以吃點牛黃清胃丸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯等，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病，對于疾病的治療，也需要從多方面綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結(jié)腸運動遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。便秘首先要找出病因，根據(jù)病因積極治療。如果便秘還是依舊，應(yīng)引起我們的重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“。我媽媽這兩年一直有便秘問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！