你好！根據(jù)你的描述考慮腎虛引起的失眠。建議服用安神補腦液生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。平時注意多參加戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，不排除是腎虛引起的，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)診脈辨證，對癥選擇中藥調(diào)理一段時間看看，平時養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣，規(guī)律休息，避免熬夜，避免睡前喝濃茶咖啡，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂及神經(jīng)衰弱引起的癥狀，可以服用安神補腦液，谷維素，維生素B1。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，養(yǎng)成每天按時睡覺，早睡早起的習(xí)慣，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，增加營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，多參加戶外活動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“我叫吳女土失眠已十四年之久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下性激素分泌六項，
      指導(dǎo)意見：
      看看體內(nèi)激素分泌有沒有紊亂，可以口服褪黑素，安神補腦口服液促進睡眠質(zhì)量。