病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，前天下午去運動了一下，后面出現(xiàn)冷熱交替的癥狀還出汗，一般考慮是著涼導致的感冒。
      指導意見：
      建議您可以服用風寒感冒顆粒治療，可以喝姜糖水、姜粥等，可用熱水泡腳，注意飲食清淡，避免生冷刺激辛辣食物，加強人體免疫。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病史主要是由于劇烈運動后出現(xiàn)的感冒相關癥狀。
      指導意見：
      目前考慮是一個病毒引起的感冒，是具有一定的自限性的，建議你注意休息，多喝溫開水，可以服用抗感冒藥物。