健康咨詢描述: 工作原因,需要減肥,聽說中藥減肥減得快,所以我問下吃什么中藥減肥最快呢,
您好,中藥減肥根據(jù)個體的不同決定中藥減肥也不盡相同。決明子作用主要為潤腸通便,清肝明目,降脂減肥。澤瀉是利水清濕熱,有效排除身體,滯留的水分,并幫助加快新陳代謝。還有例如荷葉,大麥,薏苡仁等中藥,都可起到減肥的作用。如果覺得決定用中藥減肥,建議先找有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)用藥,自己不要胡亂用藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,藥物減肥是沒有作用的。不建議你用藥物減肥。
指導(dǎo)意見:
在目前,最有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
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