健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著,即使睡著了,睡眠也不好,一動就醒,經(jīng)常感覺自己沒用,因為拒絕別人一點小事心里就非常自責,控制不住自己的脾氣,易怒,經(jīng)常感覺疲倦,做什么事都沒興趣,最近幾天因為好閨蜜對自己勾心斗角,一直認為都是自己的不對,別人才會這樣,如果自己不生下來就不會有那么多事,每天按時吃飯,吃的飯很多體重也一直狂掉,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的癥狀,考慮精神過于緊張,休息不好引起的。
指導意見:
建議你口服安神補腦液。一定要放松心情,多參加些積極有意義的活動,尤其要多參加戶外運動。
指導意見:
根據(jù)你這些詳細的描述考慮,就是由于你的思想負擔太重了,所以導致的你的體重也維持不住,睡眠也不好,身體也處于亞健康狀態(tài)。建議一定要放松心態(tài),過好當下。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述情況的問題考慮您有輕度的抑郁癥的問題!
指導意見:
建議,上述情況的問題平時要保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息習慣,可以找心理醫(yī)生進行心理疏導!
以上是對“經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那請問,每個醫(yī)院都可以查抑郁癥嗎?我想去醫(yī)院看看
您好,可以去三甲醫(yī)院心理咨詢科進行就診!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,您是遇到不開心的事情了,心里有心事,所以就睡不著覺。
指導意見:
聽說過一句話嗎?不要拿別人的錯誤懲罰自己,什么事都想開些,不鉆牛角尖,你就沒那么煩惱了,祝您開心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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