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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著

經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著

女 | 16歲 懸賞8個健康幣 2018-05-22 20:15:10 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著,即使睡著了,睡眠也不好,一動就醒,經(jīng)常感覺自己沒用,因為拒絕別人一點小事心里就非常自責,控制不住自己的脾氣,易怒,經(jīng)常感覺疲倦,做什么事都沒興趣,最近幾天因為好閨蜜對自己勾心斗角,一直認為都是自己的不對,別人才會這樣,如果自己不生下來就不會有那么多事,每天按時吃飯,吃的飯很多體重也一直狂掉,

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-05-22 20:20:37

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的癥狀,考慮精神過于緊張,休息不好引起的。
      指導意見:
      建議你口服安神補腦液。一定要放松心情,多參加些積極有意義的活動,尤其要多參加戶外運動。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-05-22 20:24:09 我要投訴

      指導意見:
      根據(jù)你這些詳細的描述考慮,就是由于你的思想負擔太重了,所以導致的你的體重也維持不住,睡眠也不好,身體也處于亞健康狀態(tài)。建議一定要放松心態(tài),過好當下。
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-05-22 20:22:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述情況的問題考慮您有輕度的抑郁癥的問題!
      指導意見:
      建議,上述情況的問題平時要保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的作息習慣,可以找心理醫(yī)生進行心理疏導!
      以上是對“經(jīng)常失眠,即使不做什么閉著眼睛都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-22 21:18 ask8528942234 追問

那請問,每個醫(yī)院都可以查抑郁癥嗎?我想去醫(yī)院看看

2018-05-22 22:08醫(yī)生回答:

您好,可以去三甲醫(yī)院心理咨詢科進行就診!

劉曉華
劉曉華 雙鴨山林業(yè)局醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腹部及小器官超聲診斷,冠心病及風濕性心臟病的超 幫助網(wǎng)友:884
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2018-05-22 20:24:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來看,您是遇到不開心的事情了,心里有心事,所以就睡不著覺。
      指導意見:
      聽說過一句話嗎?不要拿別人的錯誤懲罰自己,什么事都想開些,不鉆牛角尖,你就沒那么煩惱了,祝您開心。
      

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2018-05-22 21:05:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,引起失眠的原因有很多,比如精神過度緊張、疲勞過度、心理壓力過大、環(huán)境因素等等。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時對癥處理,如果是失眠可以口服點安神的藥物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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