你好，根據(jù)你所描述的情況，最近每天鍛煉時間都比較長，兩個腳的大腳趾都有紅腫的現(xiàn)象。因為腳的大拇指是腳發(fā)力的重點部位，也是最容易受到勞累損傷的部位。初步分析應該是滑膜炎所導致的紅腫。建議近期注意休息有暖建議近期注意休息保暖?？梢赃m當外敷消炎止痛的膏藥，無須擔心，很快就會改善或者消失的
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的病情來看，考慮是和鍛煉走路過多引起的磨損有關的。
      指導意見：
      建議您這段時間多休息，鞋子要寬松，配合用云南白藥噴霧劑治療觀察看看。恢復需要一個過程的。
      

      病情分析：
      局部紅腫熱痛的話，可能是感染，或是痛風等，進一步詳細檢查明確后，積極治療，
      指導意見：
      日常應合理飲食，加強衛(wèi)生，保持局部清潔，感染應用抗生素控制，疼痛應用芬必得，多可好轉的，
      
      以上是對“腳部大拇指紅腫，最近鍛煉每天都走很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你們有沒有疼痛？
      指導意見：
      你的這種情況考慮有可能，是由于你走路太多，鞋子不太適合，磨腳引起的。建議你換，運動鞋子。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你以上所描述的癥狀，初步考慮是勞累引起的。
      指導意見：
      依據(jù)以上所敘述的情況，建議你，注意休息避免過度勞累。局部可以適當?shù)臒岱蟆?br />