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文醫(yī)生我每天晚上都做夢

女 | 37歲 2018-05-24 05:30:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 文醫(yī)生你好,我每天晚上都做夢,醒來感覺特別累,白天還不會睡覺,能用什么辦法解決呢?

醫(yī)生回復區(qū)

潘海杰
潘海杰 平度國泰市北綜合醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,腦出血,腦梗塞,睡眠障礙,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:2782
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2018-05-24 05:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,癥狀表現(xiàn),年齡37歲,晚上睡覺時做夢,醒來感覺特別累,白天也不睡覺,有辦法解決?
      指導意見:
      意見和建議,可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院面診,辯證施治,查清病因,開中藥調理,配合針灸療法,副作用,小效果不錯。
      

于志仿
于志仿 南皮縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹部疾病,外傷,闌尾炎,疝氣,生殖器皰疹,卵巢囊腫 幫助網友:24348稱贊:34
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2018-05-24 05:45:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣子多長時間了嗎?最近休息不好嗎?工作壓力太大了嗎?
      指導意見:
      這種情況最好是注意休息,不要緊張,放松心情,再有就是可以口服谷維素調節(jié)一下看看好多了嗎?
      

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網友:45170
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2018-05-24 05:46:50 我要投訴

      病情分析:
      每天晚上都做夢,醒來感覺特別累,說明晚上睡眠質量不好。
      指導意見:
      造成這種情況的原因,可能是由于,身體狀態(tài)不佳,精神壓力大。要保持心情開朗舒暢。睡前散步,我要聽舒緩放松的音樂,可緩解這種狀態(tài)。
      
      以上是對“文醫(yī)生我每天晚上都做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張建東
張建東 鄒平市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,腸炎,胃炎 幫助網友:11924稱贊:1
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2018-05-24 05:47:02 我要投訴

      病情分析:
      這種情況多長時間了?平常有沒有心慌氣短的癥狀?工作之中勞累嗎?你的飲食情況正常嗎?,
      指導意見:
      根據你的描述,如果是平常過于勞累的話,而且出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀,這種情況最常見于心脾兩虛會引起,你可以用點中成藥進行綜合調理一下,那樣的話效果比較好,希望我的建議給你幫助
      

仲威振
仲威振 青島濱海學院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲 幫助網友:19870稱贊:89
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2018-05-24 05:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,夜間多夢,容易造成睡眠質量變差,即使睡了很長時間,也會感到倦怠無力,甚至白天會感到疲倦、乏力、健忘等,由此還會帶來一些植物神經紊亂的癥狀,比如有時心慌、胃脹、出汗等。
      指導意見:
      首先要注意導致睡眠不實和多夢的一些原因,比如焦慮的心情、低落的情緒、紛擾的瑣事等,及時去除。然后,要注意保護自己的頸椎,頸椎對腦部供血和睡眠有非常重要的調節(jié)作用,請不要經常低頭姿勢做事,每天堅持做頸部保健操(可以在網上學會),清淡飲食,快樂情緒,同時口服一種沒有明顯副作用的中成藥,叫做百樂眠,也不會依賴,堅持一段時間后就會逐漸改善。
      

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