散步能提高智力嗎？散步能提高智力嗎
健康咨詢(xún)描述： 散步能提高智力嗎？散步能提高智力嗎？散步能提高智力嗎？
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經(jīng)常散步，不但有利于身體健康，還有助于提高智力的。每天按照自己的喜好散步三次，每次持續(xù)40分鐘，一般對(duì)智力的提高有很明顯的效果的。
是永久性的提高還是暫時(shí)的提高？
當(dāng)然是有長(zhǎng)期作用的，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各個(gè)器官會(huì)隨之衰退，不能說(shuō)智力永遠(yuǎn)保持在最高。
這個(gè)長(zhǎng)期大概是多久？10年有嗎？
有的，堅(jiān)持散步是絕對(duì)有益處的。
能減肚子嗎？
如果想減肚子的話最好做腹部運(yùn)動(dòng)，控制飲食
那一天做30個(gè)仰臥起坐可以嗎？
可以的，有助于減肚子，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈
還有個(gè)問(wèn)題，我高三高四由于經(jīng)常去網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)外加擼管得了精神分裂癥，10年開(kāi)始治療，14年在鄭州153醫(yī)院做了專(zhuān)治此病的微創(chuàng)手術(shù)，可以說(shuō)已經(jīng)恢復(fù)的很好了，就是也不知是因?yàn)?5年停了6天藥有關(guān)還是因?yàn)槲议L(zhǎng)期啃老，最近兩年總覺(jué)得周?chē)娜硕继貏e鄙視我看不起我甚至搞我，請(qǐng)問(wèn)究竟是那個(gè)原因？請(qǐng)告訴我實(shí)情
老覺(jué)得周邊人看不起你只是你的主觀感覺(jué)，事實(shí)并不一定是這樣。你應(yīng)該增強(qiáng)自信，不能悲觀的看待周?chē)娜撕褪隆?/p>
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你好！很高興為你解答！根據(jù)您所描述的情況，散步能提高智力嗎？散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，大腦處在輕松愉快的情況下也會(huì)變得聰明！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看了，這種情況是需要綜合調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
散步是一種非常好的運(yùn)動(dòng)方式，它可以使我們的周身，各個(gè)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)的作用，間接的也可以使你的智力增高。
以上是對(duì)“散步能提高智力嗎？散步能提高智力嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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