病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮可能是有神經(jīng)衰弱引起
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜，可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間為好的。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于睡眠質(zhì)量差，也是屬于失眠的一種，如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降等全身不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，您可以口服棗仁安神膠囊，或安神補(bǔ)腦液配合谷維素，調(diào)理一下睡眠。注意平時(shí)不宜熬夜，睡前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。