你好很高興為你提供幫助，你這個舌苔白稍厚，不一定是有疾病，有的是油膩吃的偏多，常喝酒，蔬菜水果吃的少，如果沒有什么癥狀可以暫不治療，建議多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激油膩的食物。

      病情分析：
      據(jù)你說的情況，中醫(yī)認為是胃火大導(dǎo)致的。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      不吃吃上火食品，如辣的、咸的、刺激性的食物，清淡飲食?？梢苑弥兴幥逦竿柙囈辉嚒?

      病情分析：
      你好，你的問題已收到，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你描述這種情況，
      指導(dǎo)意見：
      考慮脾虛引起的齒痕舌，建議你口服參苓白術(shù)丸看看，平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間。清淡飲食。
      以上是對“我想問下，我的舌苔為什么是這個樣子的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！