你好，減肥最好的辦法就是多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須要堅(jiān)持不懈，一旦放縱容易反彈，藥物減肥，包括減肥藥，針灸，穴位，埋線，按摩，可以在短期內(nèi)減肥，但容易反彈，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀與體征分析，初步考慮為肥胖的表現(xiàn)，邁開(kāi)腿，管住嘴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，注意天氣變，適當(dāng)加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結(jié)合，如有不適建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般這種情況還是建議邁開(kāi)腿，管住嘴控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你這種情況要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)不要暴飲暴食，不要吃油膩的，多吃粗糧，祝健康
      
      以上是對(duì)“肚子大，腿胖短，腳大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，食欲量大，不喜歡運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期如此會(huì)引起肥胖和各種身體不適，建議改變生活方式，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，飲食注意控制，少吃甜食
      

      病情分析：
      這位朋友你好，很高興能為你解答問(wèn)題的，你的癥狀是不運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的年齡應(yīng)該是很活潑開(kāi)朗可愛(ài)的女孩，不知道是什么原因你不愛(ài)動(dòng)，建議你去建身具樂(lè)部，找個(gè)教練帶你鍛煉鍛煉。
      

      病情分析：
      你的肚子大，腿胖短，腳大，不吃東西就不行，不喜歡跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，多吃新鮮水果蔬菜，管住嘴，邁開(kāi)腿，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才是減肥的正確方向，晚上應(yīng)該吃七成飽，少吃脂肪類(lèi)食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。根據(jù)你描述的，考慮是你不愛(ài)運(yùn)動(dòng)造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)制定合理的科學(xué)的膳食食譜，避免暴飲暴食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“肚子大，腿胖短，腳大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，據(jù)你所述，你肥胖，個(gè)子小，不喜歡活動(dòng)，又不控制飲食，矛盾的心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先你要消除這種心理，你現(xiàn)在還小，還發(fā)育不成熟，體型它是有一定的遺傳因素的，不必刻意在乎這些，你的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)知識(shí)和做人理想。建議你平時(shí)可少吃肥肉等高熱量的食物，多吃蔬菜和水果等有營(yíng)養(yǎng)的食物。你還處于身體發(fā)育期，可不能缺乏了營(yíng)養(yǎng)?？啥喑鋈ミm量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的現(xiàn)狀會(huì)有改善的。