你好，對(duì)于目前的你，我建議你，第一必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增加胃腸蠕動(dòng)的同時(shí)，在飲食方面，盡可能的要多吃些蔬菜和水果，保證大便的通暢，觀察一周。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人在吃飽的情況下腹部會(huì)變得脹大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意觀察，飲食合理，規(guī)律飲食，不要饑一頓飽一頓，多喝白開(kāi)水，適度鍛煉，必要時(shí)去醫(yī)院檢查腹部超聲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好要去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，如果伴有燒心惡心反酸的話，考慮是胃病引起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，肚子大，硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？你的月經(jīng)周期有沒(méi)有推遲現(xiàn)象？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)彩超檢查，排除是否懷孕，再確定如何治療。飲食清淡作息規(guī)律，忌食生冷辛辣刺激性食物。