你好，如果你是吃多了的話，那么醫(yī)生也是幫助不了你的，你可以去做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的，這樣建議你最好還是要注意保護(hù)好自己的，不要緊張了。
      

      病情分析：
      淀粉類物質(zhì)攝入過多，目前有些消化不良，脹氣，屬于正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要太過擔(dān)心，屬于正常情況，可以吃些促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥多番立酮。希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這個(gè)飲食方式是不健康的，糖分?jǐn)z入過多。
      指導(dǎo)意見：
      番薯吃多了肚子容易發(fā)脹，不容易消化，建議飲食上多補(bǔ)充些新鮮的蔬菜水果，糖分少攝入點(diǎn)。
      
      以上是對“昨天晚上吃了一包番薯干（一包180g）”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！