做散瞳驗(yàn)光的檢查，可以明白到底是真性還是假性的近視。對于真性的近視，沒有有效資源的方法，可以使近視的度數(shù)恢復(fù)或者變小，只有通過合理的用眼，來延緩和控制近視的發(fā)展。
      

      18歲后視力基本定型，一般情況不會(huì)再降低度數(shù)。平時(shí)注意休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)少上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正，光線要充足，避免眼睛疲勞。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)近視分為真性近視和假性近視，如果是真性近視那么除了上述方法外沒有其它方法可以減少度數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意健康用眼，避免走路時(shí)玩手機(jī)、避免睡前躺著玩手機(jī)。勞逸結(jié)合，每工作或?qū)W習(xí)50分鐘記得休息遠(yuǎn)眺10分鐘，這樣才能避免度數(shù)進(jìn)一步加重。
      
      以上是對“眼睛近視不通過手術(shù)和佩戴眼鏡的話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！