便秘的話，你在飲食上一定要注意的，吃點清淡易消化的東西，可以吃粥，吃面條之類的東西，不要吃熱氣上火，辛辣刺激的東西要多吃瓜果蔬菜，多吃點紫菜，海帶，韭菜，芹菜的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您不叫便秘，叫不規(guī)律排便每天排便次數(shù)比較多
      指導意見：
      就是感覺沒有排盡回頭還得再排，建議您到醫(yī)院門診做個腸鏡檢查，根據(jù)結果用藥治療
      

      病情分析：
      你好，便秘是內火大，胃腸蠕動功能弱，缺乏水份，消化液分泌異常等原因引起的。
      指導意見：
      要養(yǎng)成定時排便習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，腹部按摩促進循環(huán)經(jīng)絡通暢。
      
      以上是對“便秘有兩年多時間，每天排便四～五次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。便秘是一種癥狀，是指排便次數(shù)減少，糞便量減少，糞便干結，排便費力等。便秘是指每周排便少于兩次。
      指導意見：
      每天排便4到5次，考慮是腸炎和消化不良。與不良的生活習慣有關，建議平時注意衛(wèi)生，飲食清淡?？煞妹擅撌⒅委煛?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良生活習慣引起的便秘。
      指導意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜和水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。忌煙酒，保證充足睡眠，多進行運動鍛煉。