你好,依據的描述,首先要做最基本的減肥就是控制飲食和有效的體育鍛煉,比如練瑜伽,騎單車,每天堅持跑步,多喝水,多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果,少吃面食等等。如果效果不佳,那你最好去最專業(yè)的。減肥中心進行詳細咨詢。
病情分析:
您好,根據你的描述了,這種情況,你首先需要考慮增加運動量,也就是說快走,對減肥有幫助。
指導意見:
這就是哪一個人的體型,身高與遺傳也有一定的關系,平常適當的控制飲食,也可以做瑜伽,或者是一些健美操
病情分析:
你好,像您這種情況,大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多,比例不一樣,一般像這種情況的話,其實你要注意多運動,多活動。
指導意見:
像你這種情況的話,自己經常按摩一下,要注意多放松,多活動,多運動會比較好
以上是對“大腿和小腿比例不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述情況,出現大腿比小腿粗,可能缺乏運動導致的脂肪堆積。
指導意見:
你的情況建議找中醫(yī)通過針灸以及熏蒸進行局部減肥的,還需要同時多運動,控制飲食調理
病情分析:
你好結合具體描述,通常是長期缺乏活動走動少等影響會有形成引起一些脂肪囤積,
指導意見:
建議這樣情況可以通過鍛煉跑步,快走等方式可以起到改善緩解作用,減少多余脂肪,平時還需要養(yǎng)成良好飲食規(guī)律,少吃高脂肪油膩食物等,
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