你好！根據(jù)你描述的情況，痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。不吃高脂肪高能量的食物，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量少常見的原因是內(nèi)分泌失調(diào)的情況。女性內(nèi)分泌失調(diào)容易導致面色灰暗，面部痘痘。
      指導意見：
      建議平時多運動，增加身體抵抗力，忌煙酒辛辣涼性食物，不要熬夜勞累受涼和生氣。多喝水，多吃些新鮮的水果和蔬菜，保持大便的通暢?？梢杂眯┭a氣養(yǎng)血的藥物周期調(diào)理治療觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)身體疲勞感覺累，伴有月經(jīng)量少，考慮氣血不足導致。
      指導意見：
      你的描述情況也不排除貧血引起的，需要先去內(nèi)科血常規(guī)檢查，如果排除貧血可以找中醫(yī)望聞問切檢查，在做治療
      
      以上是對“整個人感覺好累，手腳覺得很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮與你的內(nèi)分泌有關(guān)系的，從中醫(yī)方面來說還需要考慮是否有濕氣過重，痰濕體質(zhì)等喲關(guān)系
      指導意見：
      建議，你可以注意看下中醫(yī)后服用中藥調(diào)理觀察一段時間，并注意保持良好的休息及飲食均衡避免油膩辛辣刺激