健康咨詢描述: 有了強迫癥該怎么辦,在公共場合洗了手不敢關(guān)水龍頭,廚房的水龍頭也不敢關(guān),怕有洗潔精,洗衣服一定要按照一定程序去,不然總感覺沒有洗干凈,現(xiàn)在生完孩子要母乳,更是要不停洗手,每次洗頭總感覺沒有洗干凈或者洗發(fā)水水會濺到嘴巴吃到肚子上影響乳汁,影響寶寶發(fā)育,有沒有自我調(diào)節(jié)的辦法
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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