病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，身體的身高和父母的遺傳。和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期。一定要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。這樣對(duì)身體真的很重要。
      

      病情分析：
      你好，身高的多少與父母的遺傳因素和后天所吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行做個(gè)X線檢查一下，看骨骼線是否愈合。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)充些鈣片？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，身高與父母的遺傳有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議有人長(zhǎng)得早有人長(zhǎng)的晚，可到醫(yī)院拍片檢查骨骺
      有無(wú)閉合。如閉合就不會(huì)長(zhǎng)高，如未閉合可增加營(yíng)養(yǎng)多吃肉蛋奶，多喝骨頭湯之類的，加強(qiáng)鍛煉，如仰臥起坐，引體向上，摸高，跳遠(yuǎn)等都有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“去年我身高和今年一樣164厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！