健康咨詢描述: 做什么事總是認(rèn)為自己做不好不敢去做害怕自己說(shuō)不出話尷尬怎么辦??
您好。您目前存在在自卑的心理。建議你應(yīng)該多鍛煉自己的社交能力。保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài)。避免不良精神因素的影響。您平時(shí)可以多和別人交流。
病情分析:
像你這種情況的話,主要是心理作用。自己對(duì)自己太沒(méi)有信心了
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)只要努力了就可以。不要給自己太大的壓力。同時(shí)心態(tài)要放好,適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。
病情分析:
做什么事總是認(rèn)為自己做的不好,不敢去做,害怕自己說(shuō)出來(lái)尷尬怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你總是認(rèn)為自己做的事不好,不敢去做,是因?yàn)槟銖男?huì)常受人指點(diǎn),別人常說(shuō)你做事不好,你要有自信認(rèn)為你自己一定做好,樹(shù)立信心
以上是對(duì)“做什么事總是認(rèn)為自己做不好不敢去做害怕自己說(shuō)不出話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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