您好。您目前存在在自卑的心理。建議你應(yīng)該多鍛煉自己的社交能力。保持積極樂觀向上的心態(tài)。避免不良精神因素的影響。您平時(shí)可以多和別人交流。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，主要是心理作用。自己對(duì)自己太沒有信心了
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)只要努力了就可以。不要給自己太大的壓力。同時(shí)心態(tài)要放好，適當(dāng)?shù)穆犅犦p松的音樂。
      

      病情分析：
      做什么事總是認(rèn)為自己做的不好，不敢去做，害怕自己說出來尷尬怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      你好，你總是認(rèn)為自己做的事不好，不敢去做，是因?yàn)槟銖男?huì)常受人指點(diǎn)，別人常說你做事不好，你要有自信認(rèn)為你自己一定做好，樹立信心
      
      以上是對(duì)“做什么事總是認(rèn)為自己做不好不敢去做害怕自己說不出話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是對(duì)自己缺乏自信的一種表現(xiàn)，自己要努力克服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一技之長，增強(qiáng)自己的自信心，并且要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，相信自己。