病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，任何導(dǎo)致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。平時(shí)工作學(xué)習(xí)不要久坐。可去醫(yī)院檢查確診病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于月經(jīng)期間小肚子脹痛。屬于是女性的常見不適癥狀，建議你期間注意飲食。不吃辛辣刺激生冷食物。注意保暖和休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況，經(jīng)常腰痛，可能是受涼，腰肌勞損，或腰椎異常等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，明確診斷對(duì)癥治療，同時(shí)注意適當(dāng)，多休息，避免，勞累。