病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你注意休息，注意觀察，沒有其他的不適癥狀。自我調(diào)理就可以拿
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。增加營養(yǎng)
      

      朋友你好。這種情況下考慮是由于肝火旺盛，導致的同時氣血不足。睡覺也可以多吃些補血益氣的食物，同時注意不腎健身。希望可以幫助到你。
      

      指導意見：
      嘴里發(fā)苦，皮膚干燥這個可能是慢性膽囊炎，膽囊有炎癥，導致膽汁不循常道外溢而出現(xiàn)的嘴里發(fā)苦了，皮膚干燥屬于有熱，體內(nèi)熱像明顯?；颊咛禑岈F(xiàn)象明顯，可以給于化痰清熱，給予溫膽湯加減?？蛇x擇黃芩，竹茹、茯苓、半夏、枳實、陳皮等口服。
      
      以上是對“嘴里發(fā)苦，皮膚干燥，入睡很快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！