健康咨詢描述: 我晚上排便后沒有吃過任何東西,體重為什么和第二天早上排便之前不一樣呢?
我們測量體重的話是需要。穿同樣的衣服,同樣的拖鞋來去測量你的體重,同時的話晚上有可能出現(xiàn)一個。不顯性的一失水,所以有可能第二天早上體重稍微相對輕一些。
病情分析:
你好,早晚體重不一樣是很正常的現(xiàn)象,這是因?yàn)轶w重受體內(nèi)滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近于我們的真實(shí)體重值。體重受很多因素的影響,其中體內(nèi)滯留的水分、我們吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候,身體經(jīng)過休息恢復(fù),體內(nèi)排毒、排除水分都達(dá)到了很好的狀態(tài),加之早餐前我們還沒有進(jìn)食,這時測量體重是最接近于真實(shí)體重的。而晚上測量體重,則因?yàn)轶w內(nèi)滯留水分、存食多的關(guān)系,體重值偏重。
指導(dǎo)意見:
建議,如果想減肥的話,健康安全的減肥方式是通過運(yùn)動減肥。避免過度節(jié)食或是長期使用減肥藥物以免引起月經(jīng)周期紊亂內(nèi)分泌失調(diào)的情況,平時飲食應(yīng)以清淡易消化飲食為主,多吃蔬菜水果,避免過多的甜食油膩性食物。
病情分析:
好,根據(jù)你說的情況體重為什么在頭一天晚上和第二天早上不一樣,是這個意思嗎?
指導(dǎo)意見:
我也不知道你說的是多了,還是少了,如果什么東西都沒有吃的話,應(yīng)該體重減少了吧?因?yàn)榫S持正常的人體生理現(xiàn)象,也是要消耗水分的
以上是對“我晚上排便后沒有吃過任何東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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