您好，從你描述的情況來看，你已經(jīng)在醫(yī)院，獲得了診斷，是神經(jīng)衰弱，并在服用藥物了，建議在服用藥物的同時，做一段時間定期的心理咨詢，你會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，由于當(dāng)前生活和學(xué)習(xí)壓力的增大，越來越多的人都或多或少的出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。要多做室外運(yùn)動，合理安排作息時間，多聊天，自我開導(dǎo)不要沉浸在個人情緒里，要積極培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免精神情緒因素影響，注意保持心情舒暢，晚上可以溫水泡泡腳，飲用一杯溫牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量。